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《新东方英语》2016年4月

时间: 2016-04-02 21:42 / 分类: 杂志

为了保持完美的身材,相信多数人都曾尝试过各种瘦身法。要论近来在全球哪种瘦身法最热,那当属“轻断食”了。这种禁食方法是指一周或一个月中有几天停止进食,只靠喝白水或蔬果汁来维持身体所需,以达到瘦身、健体的目的。这样的方法真能达到所宣传的效果吗?

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下面我简单说几句